ROCCO PERRONE PERSONAL TRAINER

Giorgia Z.

Rocco sa proporre allenamenti sempre diversi, non mi è mai capitato di fare due alllenamenti uguali e questo contribuisce a rendere ogni allenamento una novità.
E’ in grado di motivare e proporre sempre “sfide” nuove. Inoltre segue tutti con molta cura e dedizione. Controlla molto la tecnica ed in grado di insegnare anche gli esercizi che sembrano impossibili.
Personalmente non ero mai riuscita ad appassionarmi allo sport, da quando ho iniziato con l’allenamento funzionale mi alleno minimo 3 volte a settimana.
Consiglio a tutti di allenarsi con Rocco!

Jacopo G.

Io non sono una persona molto sportiva ed ho iniziato ad allenarmi con Rocco un po per caso.
All’inizio ammetto di aver faticato molto perché non ero affatto preparato. Col passare del tempo sono riuscito a sentirmi più a mio agio ed a divertirmi.
Ho imparato la corretta esecuzione degli esercizi e questo mi ha spinto a voler migliorare di volta in volta le mie prestazioni sfidando me stesso e le mie potenzialità.
Mi piace che gli allenamenti proposti non siano mai monotoni.
Sono allenamenti completi che comprendono sia esercizi cardio che di miglioramento della forza. In questo modo, si possono ottenere risultati molto positivi in tempi ridotto rispetto al classici esercizi in sala pesi in palestra. L’allenamento funzionale è adatto anche a chi ha poco tempo, potendo essere variato a seconda delle necessità di ciascuno. Cosa non trascurabile è che ci si può allenare “comodamente” anche a casa senza la necessità di avere alcun attrezzo a disposizione!

Eleonora C.

Rocco ha fatto capire che allenandosi bene, con impegno e costanza si è già fatto il 50% del lavoro, abbinando poi un’alimentazione sana e varia si ottengono risultati più duraturi.
Io avevo bisogno di una persona che mi insegnasse a non mollare, che mi inculcasse in testa che anche io posso ottenere risultati se lo voglio. E così è stato grazie alla sua professionalità.
Mi piacciono i suoi allenamenti perchè sono dinamici e variano di volta in volta.
Questo mi motiva a migliorare sempre di più ed a prendere l’allenamento come una “sfida” con me stessa.

Giulia A.

Rocco mi ha aiutato ad avere maggiore consapevolezza del mio corpo insegnandomi ad eseguire correttamente il movimento di ogni esercizio. Mi ha aiutato ad identificare i miei punti di forza e debolezza. Mi piace il fatto che dietro ad ogni allenamento c’è uno studio con un obiettivo da raggiungere e che quando lo crea ha un pensiero verso di noi e modifica l’allenamento in base alle nostre possibilità fisiche. Rocco è un istruttore paziente e disponibile che riesce a trasmettere la sua passione alle persone a cui insegna.